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L'année 2015 en vidéo

Par GFHM

Traversée Occidentale Centrale au Soreiller

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Après la petite pause casse-croute sur la terrasse du Soreiller, nous partons dans Ethique de la joie pour occuper notre après-midi. Pour ne pas rentrer trop tard, on décide de faire uniquement la 1ere partie de la voie et de nous échapper par la vire...

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Le GFHM vers de nouveaux horizons...

Par GFHM

Courant septembre, nous avons retrouvé l'équipe au complet avec les encadrants (Seb et Victor) et les responsables (Tanya, Amel et Line) pour définir le calendrier des prochains stages. Et le programme est alléchant : des sorties hivernales autour de...

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Taghia : Escalade Berbère

Par GFHM

L’alternance pluie / vent des premiers jours ne nous a pas découragées même s’il fait frais au relais en attendant que la longueur suivante sèche. Said, fera-t-il beau demain ? « Peut-être, peut-être. Après… ». Pas d’indiens dans le Canyon Apache, mais...

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30 ans, l'arête Tronchey aux Grandes JOjos!

Par GFHM

Il est fin Août, la neige a enfin montré son nez! On hésite un peu avec l'Inominata mais il manque un jour de transformation et puis il y a eu du vent. Finalement il a pas tant neigé et on reste sur une course de type "rocher". C'est parti pour l'arête...

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GaTeAu HUmiDe A l'oRaNGe

Par GFHM

Recette plutot en tupperware qu'en mode "heure du thé" pour nous mais les filles du GFHM aiment les goûters!!! Préparation 15 minutes Cuisson 40 minutes INGREDIENTS: 4 oranges, 175g de beurre demi-sel (+15g pour le plat), 300h de sucre en poudre, 175g...

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LYOFOOD

Par GFHM

Un partenariat de luxe. Lyofood se caractérise par des produits de qualité, des vrais morceaux de légumes et de viande... La marque propose également des plats végétariens. Pour des camps de base ou des voyages prolongés, vous trouverez également des...

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GreEn LyoFoOd

Par GFHM

Des recettes saines et bonnes à partir des produits de notre partenaire Lyofood! A chaque produit des recettes proposées en bas du descriptif sur le site: http://lyofood.com/ GREEN DETOX DRINK INGREDIENTS 1 tbsp LYO nettle powder, 1 tbsp LYO spinach powder,...

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UNE VUE MYTHIQUE

Par GFHM

Il y a une semaine j'étais avec des amis au lac de Chezery pour une grande voie découverte et initiation au rappel. De la haut, une vue magnifique sur Les Drus, une montagne fascinante et intimidante par son histoire. Après vérification des conditions...

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Stage d'alpinisme doré

Par GFHM

Mardi 28 aout : Les retrouvailles se font à l'UCPA de Chamonix. Le premier "topo" de la soirée avec notre guide Victor Estrangin confirme que les conditions en montagne ne sont pas optimales vu les grosses chaleurs de ces derniers mois. Les éboulements...

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