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    <title><![CDATA[Un nouveau blog pour le GFHM!]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/un-nouveau-blog-pour-le-gfhm-a128293558]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Feb 2017 12:52:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un nouveau blog du GFHM est né... Pour continuer à suivre nos aventure, RDV sur http://gfhm.blog/ A très bientôt!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Huyana Potosi]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/huyana-potosi-a127142396]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Oct 2016 10:41:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 6 août, le réveil sonne à 1h du matin. Pas facile de quitter son duvet dans ce refuge si confortable. Heureusement les réchauds optimus sont plus vifs que nous et à cette heure, un bon thé et un petit déjeuner trek’n eat nous revigorent ! Ensuite,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sélections nouvelle équipe]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/selections-nouvelle-equipe-a126875076]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Sep 2016 09:05:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tu es une filles âgée de 20 à 35 ans? Tu es passionnée de montagne? Tu rêves d'intégrer un groupe de filles motivées pour te perfectionner et participer à une grande aventure comme par exemple une expé? Le GFHM est fait pour toi! Que ce soit en alpinisme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Début d'expédition]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/debut-d-expedition-a126875026]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Sep 2016 08:55:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’expédition est lancée ! Nous sommes arrivées à La Paz le 25 juillet dernier. Ces premiers jours ont marqué pour nous le début de l’acclimatation et nous passons nos premières nuits à 3600m. Nous retrouvons Christelle et Marie, venues une semaine avant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Dotation MXP]]></title>
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    <pubDate>Sat, 23 Jul 2016 09:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons reçu la dotation matériel de la bourse MXP ! Chacun a fait en sorte que nous ayons tout juste à temps pour partir. Un grand grand merci à Thomas et Delphine (Millet), Julien (Katadyn), Carole (Tingerlaat), Gregory (Julbo). Merci également aux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Alpinisme au Mont Rose]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/alpinisme-au-mont-rose-a126456326]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Jul 2016 22:30:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le premier soir on s’arrête à côté sur refuge Gniffeti. Nous sommes parties de la ville de Staffal côté Italien. Mais la petite montée entre l’arrivée des bennes et le bivouac nous suffit ! Blindées comme des sherpas pour 4 jours d’autonomie, ça nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Acclimatation à l'Aiguille du midi]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/acclimatation-a-l-aiguille-du-midi-a126352726]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Jul 2016 15:42:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'objectif est de dormir en altitude pour lancer le processus d'acclimatation, retrouver les réflexes de bivouac et faire des jolies courses car ne l'oublions pas : la montagne au GFHM c'est plaisir avant tout ! Quoi de mieux que de monter au col du Midi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Participez au film de l'expé]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/participez-au-film-de-l-expe-a126237428]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jun 2016 10:43:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tingerlaat]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/tingerlaat-a126104092]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Jun 2016 22:11:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sur Fr3 Alpes]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/sur-fr3-alpes-a126104002]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Jun 2016 21:57:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ski, Alpi et roman chevaleresque]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/ski-alpi-et-roman-chevaleresque-a126057084]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 23:19:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il était une fois, en lointaine Tarentaise, six jeunes Damoiselles que le sort avait réuni pour un nouvel épisode héroïque. Ayant ouï dire que le Chevalier Sébastien, et son comparse Maxime avaient, comme elles, le goût de l’aventure, elles les sollicitèrent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lauréates de la bourse MXP]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/laureates-de-la-bourse-mxp-a125888362]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 May 2016 16:25:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le GFHM dans Le Monde]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/le-gfhm-dans-le-monde-a125888304]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 May 2016 16:15:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous vous racontions dernièrement une sortie avec Luisa et Sylvain, journaliste et photographe pour Le Monde. Eh bien ça y est, l'article est sorti dans les pages Sport de la version papier ! Pour le lire en entier, c'est pas ici : Le Monde ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le tour du Mont Pourri]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/le-tour-du-mont-pourri-a125875808]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 May 2016 06:47:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J1 : La Gurraz - Mont Turia - Refuge de Turia Départ de la "Gur" comme on dit en patois local, direction le refuge de Turia. On commence par presque 500m de portage, il est 7h15 et on a déjà chaud , ça promet ! Après avoir déposé nos affaires, on part... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Escalade artificielle au Peney]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/escalade-artificielle-au-peney-a125861274]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 May 2016 13:13:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La météo ne semble pas être avec nous pour ce weekend du 1er mai... mais Victor a des solutions. Samedi, direction les Bauges et la falaise du Peney pour s'essayer à l'escalade artificielle (artif pour les intimes). Le concept est étrange pour les grimpeuses... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La chance du puy gris!]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/la-chance-du-puy-gris-a125819156]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 May 2016 19:48:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[une belle sortie avec Amel Gendron qui encore une fois remplie la promesse de nous monter des belles images! Toute l'équipe filme, sourie et profite de cette instant magique, un peu volé... on vous laisse en profiter ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les Clochettes de Pâques]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/les-clochettes-de-paques-a125702816]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 12:23:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Clochettes de Pâques – Tours de Jas Mouton 2319 m (Belledonne) Difficulté / équipement : TD, P3 (3 pitons en place, rocher fissuré) Dénivelé des difficultés : 220 m Orientation : ouest (descente nord-est puis nord), attaque vers 2050 m 1er parcours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Petit test avant une sortie en alpinisme hivernal]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/petit-test-avant-une-sortie-en-alpinisme-hivernal-a125602872]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Apr 2016 13:22:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La veille de la sortie goulotte, tu prépares tes affaires, tu prévois : Des Tongs pour le retour à la voiture Une frontale Un parapluie Réponses b) et c). La frontale car tu connais l’heure de départ, mais pour le retour, rien n’est moins sûr. Quant au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Six femmes en quête de sommets]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/six-femmes-en-quete-de-sommets-a125577418]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 17:31:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Votez pour soutenir notre projet]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/votez-pour-soutenir-notre-projet-a125478960]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 12:22:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[EQUITALGUE]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/equitalgue-a125471904]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 15:12:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[EQUITALGUE, c'est le choix de produire de la spiruline de manière - responsable: ça absorbe pas mal de CO2 comme culture - équitable: don de spiruline pour lutter contre la dénutrition (1 sachet pour 3 vendus!) - facile à consommer: par son gout peu prononcé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Goulotte et photos à Chamrousse]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/goulotte-et-photos-a-chamrousse-a125393538]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 22:03:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette fois nous visons la goulotte du bloc coincé. Bien motivées à en découdre avec le mixte : friends, piolets tractions, cordes dry neuves…à ce détail prêt qu’il a neigé le samedi, et encore davantage pendant la nuit. Dans la voiture, plus on monte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GFHM]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ski de randonnée au soleil]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/ski-de-randonnee-au-soleil-a125388256]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 12:56:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'objectif du jour : la brèche de Gargan dans le Beaufortain. Normalement le couloir ne prend pas trop le soleil et le dénivelé modeste nous permettra de poursuivre la journée sur un autre sommet... C'était sans compter sur le looooong plat dans le vallon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LES GIRLS TO THE TOP ]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/les-girls-to-the-top-a125347316]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Mar 2016 19:31:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[MONTAGNE MAGAZINE]]></title>
    <link><![CDATA[https://gfhm.eklablog.fr/montagne-magazine-a125300788]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Mar 2016 15:23:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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