Le GFHM (Groupe Féminin de Haute Montagne) est une initiative de la FFCAM afin de dynamiser et promouvoir la montagne au féminin. Ce groupe de femmes réunies sur 2015-2016 a réussit son pari ! Ambiance assurée, tempéraments trempés, des rêves en communs...
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Comment est né le GFHM ? Le GFHM, rattaché à la FFCAM, a été créé il y a environ 6 ans au niveau de la région Rhône-Alpes. Le constat était simple : quand les filles pratiquent la montagne avec des garçons, elles s’effacent bien souvent dans la prise...
Lire la suitePetit come back, c'était tellement bon.... et puis notre nomination au concours changer d'approche de mountain Wilderness a bien re motivé Amel pour ce joli montage... Promis on était pas écrevisses malgré un temps hallucinant mais l'appareil était un...
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Pas grand chose à dire sur l'itinéraire balisé en hiver comme en été. depuis l'Ecot on monte à l'ombre et dans le vent.... Bah forcement je rale un peu... on aurait peut être pu changer nos plans... l'autre versant il est au soleil et .... bref je finis...
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Les conditions en montagne ne sont pas évidentes, ça souffle à chaque chute de neige.... On trépigne à 16h pour récupérer le BRA, On envisage les différents itinéraires, On prend des photos depuis les pistes (brèche Greffier ou pas, on repère l'itinéraire...
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INGREDIENTS: 200 g de chocolat noir 1/2 boite de lait concentré sucré 100 g de corps gras (beurre, margarine...) 100g de poudres d'amandes ou mélange de fruits coques concassés, pistaches, pralin... Faire fondre le beurre et le chocolat et mélanger le...
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Les conditions à Cogne ne sont pas top (beaucoup de monde, mauvais temps, la glace commence à manquer avec cet hiver tropical…) ? Bon bah, samedi ce sera ski car ils prévoient beau et dimanche on va se faire les bras à l’Usine, normal !!!! Entre les deux,...
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Départ bien matinal pour un dimanche matin : rendez vous 5h à pour les Grenobleuses, on retrouve les Vertacomiciriennes au parking des Clots pour constituer les cordées et faire les sacs : piolets, crampons, cordes, broches, friends, skis de rando, pique-nique,...
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